君子見幾而作，不俟終日。此緣道炁長存故。
在古代道教的認知中，“炁”是天地間一種神秘的氣，這種氣跟道結合就形成了道炁，進而產生天地萬物。
《升玄經》中說：道炁不居人身，人身則空，人身既空，何得久生。
《道德真經廣聖》又提到：道，通也，通以一氣生化萬物，以生物故，故謂萬物之母、。
炁是先天存在的，從古人的角度來講，每個人的身體中都存在炁，這種“炁”也可以瞭解為生命的能量，生老病死就是“炁”耗儘了，而“氣”則是後天的，而通過後天的修煉達到道炁返還，就可以留住體內的“炁”，從達到長生。
當然了，這是道教的觀念，在道教的諸多傳說中，張三豐就煉成了“道炁返還”，因此他才能活好幾百歲，但有關於張三豐的記載大多流傳野史，很難考證，但張三豐並非個例，。
這樣的傳說在古代常有出現，而多數都是脫離俗凡塵一心修道之人，這種“道炁”也可以理解為氣功，提到氣功成想必很多人都聽得懂了，氣功在中華武術中記載較多，其中的一些深奧之處還有待考證。
在一些武俠小說當中，普通人想要修行，必須先要打通奇經八脈，這八脈也不是古人編造出來的，它們分彆是：任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。這八脈不屬於臟腑，也不溝通“表裡”，它隻溝通十二經脈，調節氣血，所以它是彆道奇行，所以叫奇經。
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