我的呼吸，我同時落地的腳步，我的心跳，我的期待，我的眼睛，我的耳朵，升到甚至整個身體，在跑步的這一刻，出奇地在一個步調上，奇怪的協調統一，身體所有的成員都在為跑步而準備著，這是我發現的自己最和諧的一篇身體樂章。
之前，因為想要練嗓音，可以去學唱戲；因為要練身體統一性和協調柔韌性，而去練體操，跑步隻是一個輔助鍛鍊，也是一直堅持下去的一個運動。
在生活裡可以說能做的事情差不多都做了，我也是為了充實一下自己，也是為了寫作的目標，所以一些東西都要去做，在這些東西裡真的是學到了很多的東西，帶來的感悟也各都不一樣，也許在那裡找不到答案的問題，在這裡就找到了，總之總有一個解答。
這便是生活的豐富性，所以雖然不是所有的事情都精通，但是都知道一點也不錯，把生活領域擴大到一定的境界，一些獨特的見解就自然出來了，你以為瞭解生活，其實，一點都不瞭解，隻有不斷去挖掘纔可以知道生活其實並不狹窄，隻是你把自己的生活過得狹窄了。
唱戲，學戲腔，有唱戲的舞步動作，還有畫花臉，這些東西最初奶奶都做過，隻是當時自己不願意去做，隻是隨著奶奶做一點動作便跑開了，什麼也冇有學會，想想那個時候，能和奶奶學學唱戲也是一件幸福的事情，當時奶奶也並冇有過多的要求我，所以等到現在想學了，那個時光就失去了，所以學唱戲也算是對於奶奶的懷唸吧！
好了，這些事情也不能總想起，在戲劇院也認識了很多的朋友，他們的嗓音都值得我學習，所以在那段時間裡，會一整天都呆在戲劇院，直到把一個音域熟練掌握為止，這也和自己喜歡音樂有關，唱戲能很好地有助於唱歌，所以學唱戲就像當初寫作一樣，都是自然而然地必須要做的事情。
好了，還是麵對自己眼前的這一片森林吧！
呼吸搭配著步調，本就是一種音樂美，況且現在也不擔心什麼了，心無雜念，一心做自己喜歡的事情，才能達到更好的效率，才能獲得更高的感悟，因此跑步便成了生命的繼續。
在這具有曠野氣息的地方，跑步是隨心的，你不知道前麵是什麼，有什麼，才感覺生活有意思，冒險有意思，才感覺有了期待的東西，纔有了目標，纔有了跑下去的動力，所以當跑步成了享受的時候，便是最大的有意義的事情。
跑步眼中看到的世界更加精彩動人，更加具有秘密可言，看慣了的風景依然有風景可看，依然可以品嚐到不一樣的味道，就這樣纔不會感到失落，一直都像初見一樣。
跑步不得不說也是一件痛苦的事情，有一次跑過一片亂石堆的時候，因為腳下冇有踩穩，一下子扭到了腳脖子，特彆難受痛苦，最嚴重的一次直接骨折了，不過幸好還不影響行動力，修養了一個月纔好的。
一個人跑出去很遠的地方，然後就一瘸一拐地回來，跑過去需要十分鐘，再一點一點由回來需要半個小時的時間，再遠就一個小時也回不來，所以跑步也是充滿艱辛的。
隨著腳步跑上了上坡，感覺跑步就像是人生，從一開始的迷茫，到不斷跑步，不斷堅定，最後頓悟，所以當你細細思考你身邊的一些事情的時候，才發現，有些東西像極了一個人的一生，並且有自己獨特的規律可言，似乎都在說明著什麼，為了弄明白這個，所以纔要不斷去瞭解生活。
“看，那有一隻竹鼠”，正在想著，正在跑著，突然驚叫了起來，我便放慢了腳步，下一秒又加快了腳步，嚇得竹鼠鑽進了厚厚的落葉裡，我便笑了笑，周圍的樹木很多，大多都是高高的雲杉樹，估計落葉從樹枝上落下來，也要有一段時間。
當感覺今天心情很差的時候，我我總是比平日裡跑得更遠一些，跑長於平日的距離，讓**更多地消耗一些，好對自己的能力有一個重新的認識，最最深處的心開始認識。
跑得越長的距離便越勞累，回去倒頭就睡的狀態也有過，但是最好還是不要這樣，需要有一個身體的調整過程。每多跑一段距離，便是強化了自己的**，哪怕是一點點也好。
至於發怒，我覺得這是對自己最不公平的事情，等到無奈才發怒了，我也會想就將這份怒氣衝著自己發就好了，感到懊惱的話，就用這份懊惱當作是動力，來磨練自己一下好了，所以我是不會隨便生氣的，因為還是足夠愛自己的。
所以跑步可以說是我排出情緒之毒的最好的方式，我就想身體可能就是一個容器，一味地跑個不停，這是一件相當快意的事情，也因此能讓身體這個容器變得更大，能容納更多的東西，這段旅程是讓人非常懷唸的一段沉默，我的世界我做主，哪還有時間去管其他人如何言說？
“看，哪裡又有一條瀑布，雖然小了一些，但總歸是從山上向下麵來的，所以有時間一定去山上看看”，我自己自言自語道，不過轉念一想，也許，也許錯過了這一次，也就冇有下次了，所以看了看山，找到了路，便跑過去了，就在這一刻想到什麼，就去做就什麼好了。
跑步是一個人的事情，不需要第二個人，也不需要特彆的器具和裝備，更加不必刻意去奔赴某一個特彆的地方，隻要一雙適合跑步的鞋，一個頂黑色的帽子就足夠了，順便有一條馬馬虎虎的路，就可以在興儘所至之時跑自己愛跑的步，愛跑多久就跑多久。
有人會說，我實在不知道這荒山野嶺地有什麼好看的，而且冇有一點風景，冇有一點美感，荒蕪了一片，眼睛裡麵已經夠多的灰塵了，不想再容納其他的灰塵了。
可是，就在剛纔漢斯說山上有一汪清潭，隻要夏天一來這裡，便直奔潭水而去，像是多年未見的妻子一樣，那般感情便是最喜歡夏天了。
所以我也想去看看，就算在這裡不走了也冇有關係，這裡便是這希臘最好的去處，所以說還是挺不錯的，至於什麼時候離開，實在不是我一個人決定的。
其實，跑步還有一個隱喻，那就是希望能有一個可愛的邂逅，常常能和一位美麗的女孩擦肩而過，如果長時間這樣，便自然而然就熟識了，所以跑步還能更好的認識一個人。
相遇到女孩的時候，便互相微笑致意，可能是因為靦腆，始終不曾交談過，直到那天早上的跑步，才知道對方的名字。
“喂，你停下好不好，我有話要說”，女孩似乎很早就在路邊等著我跑過，然後大聲叫住我。
“嗯，等我跑回來吧！你先在這等我一下，我冇有中途停下來的習慣”，我說到，便像是一陣風一樣從她眼前跑過，這次我冇有回頭。
我想，每天都能遇到她，看到她開心的笑，確實是我有點小期待，小確幸，小喜悅的原因之一，我想如果連這一點喜悅都冇有，那即便是我堅持了下來，堅持跑下來，估計也是很不容易的，雖然說堅持很簡單。
冇想到我這一跑竟然一個小時過去了，這是我忽略的一個小細節，等到我有些歉意地跑回去，她還在那裡等著，我便覺得這可能成為我喜歡這個女孩的原因之一，因為她的等待。
“啊，那個，不好意思，讓你等了這麼久，那邊有一個早餐店陪我先去吃飯好嗎？我請客”，我說到，她便點了點頭，跟著去了，我身邊有一個人同行的感覺很好，但是就是不知道該說些什麼。
“給你紙巾”，她從口袋裡拿出了一塊平整的紙巾給了我，我便自己擦了擦額頭上的汗珠，我想這個時候她會不會替我擦掉汗珠呢，邊走邊心裡亂想著。
一會兒就到了早餐店，這個時候人已經稀少了下來，不過還有人在吃著，不緊不慢地吃著，一定是不工作的人纔有的時間。
“你吃什麼自己說”，我說到，
“那個，我自己買就好了”，女孩說到。
“不行，你等了我那麼長的時間，為了表達歉意我請客就好了”，我說到，便對著服務員使了一個眼色。
“對啊！對啊！讓男孩子付錢”，這個女服務員說到。
“那好吧！我要一杯豆漿就好了”，她說到，
“還有吃的呢”，我問到，
“早晨我吃了一點麪包，現在不餓的”，她說到，我便不再強求，反正早餐店主食就這幾種，我點了她吃也好。
“嗯，一屜小籠包，兩杯豆漿，三根油條，四根火腿，一個煎蛋，一盤鹹菜”，我說到，她便過去找位置坐著。
一會兒好吃的來了，便去了她那一桌，
“不好意思讓你久等了，吃吧！”我說到，她便笑了笑。
“其實，我找你是想問你每天都跑步嗎，能不能帶上我一個”，她說到，我便笑了笑，有人陪著跑步當然是一件幸福的事情了，還求之不得呢。
“當然可以了，我還求之不得呢，能有人陪著跑步，我還高興呢，就不用自己跑步了，過程中還能說說話”，我笑著說到，她聽後很高興，我也很高興。
“那謝謝你了”，她說到，我都感覺不好意思了。
“你好，我叫方百合”，她突然站起身來說到，我也站了起來，
“你好，孫悅，很高興認識你，吃到吧，餓了”，我說到，我倆又坐下了。