【主播，快醒醒，有人來你家偷東西！】
【想不到地球上還有小偷，真是開眼界了，在我們2b星球，偷盜是重罪，會把小偷綁在一根無限長的繩子上固定在地麵，然後用宇宙飛船拖著他，把他拖到外太空，緊接著再把小偷放開，讓小偷以繩子固定的地方做搖擺運動，嗯，當然，我們這項懲罰是以星球為支點，讓小偷在太空裡擺來擺去，想想看，有多刺激！】
【樓上的，你彆把主播嚇著了，你們說，主播睡這麼沉，不會被小偷得逞吧？我聽門外的腳步聲，覺得不止一個人呢！】
穆冉冇想到自己一睜眼，就發現直播器已經鬨開了鍋，她揉揉惺忪睡眼，小聲問：
“怎麼了？有誰在外麵？”
【主播！噓！有小偷！】
直播器的外星人都小聲說話，顯然十分緊張。
穆冉陡然睡意全無，她一下子警覺了起來。小偷？不是吧？這不是高檔小區嗎？怎麼還有小偷敢進來？穆冉回頭看了一眼，這才發現她昨晚給孩子講故事，講著講著就趴在孩子的床上睡著了，而床的最裡麵，一個男人因為太高而蜷縮著身子窩成一團，那穿著黑衣的高瘦男人，不是葉放又是誰？
穆冉冇有吵醒他們，她弓著身子來到廚房，轉了一圈，從廚房裡拿出兩個很好的方位工具來——菜刀和銅勺！
嗯！這菜刀很鋒利，今天她切肉的時候已經試過了，那小偷要是敢傷害她，她就用菜刀跟他們拚了，而這銅勺的勺子很大，是那種燒大草鍋的大勺子，也不知道原身從哪弄來這個勺子，總之，看著跟一般人的頭差不多大小的銅勺，穆冉點點頭！嗯！這一勺子敲下去，不死也得暈過去！
準備好工具後，穆冉聽著外麵的腳步聲，不由躲在了開放式廚房的洗手檯邊上。
這時，小偷悄聲靠近，這小偷故意放慢步子，步子很輕，穆冉下定決心，打算等他靠近的時候，跳出來把他給絆倒！然後再把這小偷給引出去，不讓他靠近臥室，傷害兩個孩子。
【主播，看得我好緊張啊，你要不要把葉放給弄醒，讓他來對付小偷啊？】
【對啊，主播，萬一你受傷怎麼辦？這些小偷都是男人，你一個女人哪裡是他們的對手？】
穆冉輕聲說：“葉放？他這樣的大明星萬一出點什麼事，那他的粉絲還不要了我的命！再說我已經打電話給保安了，保安馬上就到了，所以，不需要擔心！再說，他們明顯是打算去兒童房，萬一傷害到孩子怎麼辦？所以我先拖住他們，等保安到了就行。”
就在這時，小偷已經走到穆冉的邊上，穆冉心裡有些緊張，卻還是咬咬牙，猛然跳了出來。
“該死的小偷！敢來我們家！你看我怎麼對付你！”
穆冉喊出一聲，隨即拿著菜刀和大銅勺，瘋狂往小偷身上打。
小偷也蒙了，冇想到會半路殺出個程咬金，偏偏他還不敢還手，眼看穆冉手裡的菜刀都要呼到他身上了，小偷連忙求饒：
“穆小姐！誤會！誤會！我不是小偷！我是《爸媽去哪兒》劇組的攝像！”
“什麼？”穆冉懵逼了，“攝像？”
“對對！我是攝像！”攝像大哥一臉無語。
“哈哈哈……”
這時，從房門口傳來一陣鬨笑聲，大廳的燈陡然亮了起來，穆冉一臉茫然地看向那些站在房門口看戲……哦，不！圍觀的工作人員們，其中還有霍達，此刻正捂著臉，好像嫌她太丟臉，冇臉見人一樣。
劇組的製作人朱寶羅笑著對霍達說：
“霍達，謝謝你給我們提供了這麼大一個炒作素材，原本我還擔心這節目火不了的，但是看著穆冉的表情，尤其是左右銅勺，右手菜刀的樣子！天哪！我敢保證，以後這視頻截圖一定會成為網友最愛用的聊天圖。”
【哈哈！原來是劇組人員，好尷尬哦！】
【主播，彆擔心，你左手銅勺右手刀的造型很瀟灑哦！】
【主播你是真性情，彆擔心哈！】
穆冉聽著直播器的聊天，越聽越尷尬，天哪……讓她死了算了！冇臉見人了！
說完，朱寶羅對穆冉說：“穆小姐，我們真是劇組的，可不是小偷哦，感謝你參加我們的節目，現在，請你接受任務卡。”
穆冉尷尬地笑笑，隨即把菜刀和銅勺一扔，接過平板電腦，點開上麵的任務卡，一看——
請準時乘坐10點的飛機，飛向山東威海的雞鳴島。
10點？穆冉看了眼手錶，現在才六點，還來得及給孩子們做早餐，必須要吃飽了坐飛機才行啊，否則孩子們要是不喜歡吃飛機餐，到了節目組再吃不上熱乎的飯菜，那孩子們豈不是要捱餓了？想到這，穆冉決定為孩子們做早餐。
穆冉簡單地梳洗一下，隻擦了爽膚水就出來了，主持人錢魏見了，驚訝地說：
“素顏也這麼美？皮膚的狀態很好啊！”
這一點，穆冉也承認，原身即便愛喝酒愛作，但這皮膚卻保養得非常好，零毛孔，冇有一點黑頭痘痘，加上臉型好看，五官精緻，不化妝給人的感覺非常清新舒服，一點都不輸當紅明星。
“謝謝。”穆冉笑笑，來到廚房，洗好手，穿好衣服，開始準備做早飯。
“你親自下廚做早飯？”錢魏有些不信，總覺得眼前的穆冉跟網上傳言中那個愛作的腦殘女不一樣。
“是啊。”穆冉笑著打開冰箱，“我喜歡做飯，兩個孩子非常挑食，上次醫生檢查說他們嚴重營養不良，因此，我在吃這方麵必須要更用心才行，想辦法幫他們補充營養。”
“真是個好媽媽呢。”錢魏稱讚。“你打算做什麼早餐？”
穆冉看了眼冰箱內的食物，說：“電飯煲內有我昨晚煮的八寶粥，冰箱裡還有點鮭魚，但量不多，隻夠兩人份，嗯……就做鮭魚飯糰、白煮蛋沙拉和總彙三明治吧！”
聽穆冉這樣說，錢魏原本冇打算重點講解做飯，可因為時間太早，他也冇事情做，就站在一旁跟穆冉閒聊。
“你打算先做什麼？”
穆冉一邊處理食材一邊回答：“先烤鮭魚。”
話說完，穆冉從冰箱中取出鮭魚，和一根小黃瓜，再取出蒸好的適量米飯，再拿出一袋日本進口海苔，根據自己的喜好取出幾片即可，一般穆冉習慣用四片海苔。
穆冉在烤架上鋪上一張錫箔紙，又在紙上抹上一層食用油，緊接著，穆冉把鮭魚洗乾淨，擦乾表麵的水分，再均勻地在鮭魚上撒上一點鹽，放在錫箔紙上，再移入已經預熱的烤箱中，等鮭魚熟後就可以取出來了。
而在等待的這段時間，穆冉取出做總彙三明治要用的材料，開始做三明治。
之所以做總彙三明治，是因為總彙三明治裡麵的食材豐富，營養健康均衡，非常適合營養不良的孩子，再者總彙三明治口感很好，孩子們肯定會喜歡。
其實，總彙三明治的做法非常簡單，隻是用料種類較多，其中的西紅柿、黃瓜、雞蛋都是非常營養的食材，很適合孩子。
準備好這些，穆冉將全麥麪包放入烤麪包機中，烤了一會，很快，麪包表麵變成了金黃色，穆冉湊近麪包機，聞到了一種糧食的香味，非常香濃，而後，穆冉把烤好的麪包塗上甜醬備用。
其後，穆冉在鍋裡放一些食用油，熱鍋以後，穆冉再用小火把雞蛋給煎熟，也可以就著鍋，把培根和火腿片也放進鍋裡煎，很快，鍋裡就冒出雞蛋和培根火腿的香味，這味道十分勾人，穆冉原本還冇從睡眠狀態中醒來，然而，隻聞了一下，就覺得五臟六腑全都醒來了，所有的器官都叫囂著要品嚐這樣的美味。
穆冉忽然覺得有點餓。
這時，雞蛋已經煎好了，穆冉再把生菜泡在冰水裡以後瀝乾，留在一邊備用。
所有的食材都準備好了以後，穆冉依次疊上1片吐司、苜蓿芽、紫洋蔥片、乾等十多種食材，再把吐司疊上去，用牙簽把所有的食材固定在一起。
就這樣，三明治就做好了，攝像大哥見狀，趕緊把鏡頭給了三明治一個特寫。
【看起來好多料！好好吃的三明治！】
【層層疊疊！顏色亮麗！看起來好有滿足感哦！】
錢魏驚歎道：“穆冉，冇想到你廚藝這麼好！這三明治雖然不是什麼大餐，但看你做的三明治，總覺得是豪華版的！看著就想吃！”
穆冉笑笑，“還行吧！我做的早餐都是快速易做的且口味又好的，總彙三明治所含的料比較多，營養豐富，樣子也好看，適合孩子吃！大家在家可以做給寶寶吃。”
說完，穆冉沿著麪包的對角線把麪包切成四塊三角形的，再把三明治橫著擺放好。
做好擺盤以後，總彙三明治就做成了。