這是青少年運動員中慣常會使用的分析討論, 因為青少年選手們對於短跑的技術認知還冇有非常明確,在進行技術指導時,需要更加大量、細緻地跟選手們分析各種跑姿要點。
當然,國少隊手上的側向視圖視頻資料, 大多都是國家隊正隊的隊員們進行訓練時留下的影像資料, 其中倒也還有一些目前的國家隊正隊成員在國少組訓練時留下的影像。
***
接下來的3天內,都還是常規訓練,教練組正在根據第一天體測的結果進行小選手們的各模塊訓練計劃,選手們也就暫時按照各自既往的訓練習慣在訓練。
這會兒投影螢幕上正在放的是當前國家隊百米成績最好的選手冼望星在少年組時的隊內訓練賽視頻。
得了, 就這還有什麼不明白的嗎?
“這小傢夥, 蠱惑人心的能力還挺強?”汪亮冇好氣地說道。
汪亮哼哼了一聲, 冇有說話, 不過看他的神色就知道, 他也是同意魏淳這個說法兒的。
可以讓身邊的隊友跟著自己一起走,這種天生的向心力、領導能力, 註定了蘇謙可以站在人群中心。
魏淳在邊上徑自笑了起來:“這不是挺好的嗎?說明蘇謙有能力鼓舞人心, 向心力強啊!就算是要做教練,這也是必不可少的素質吧?”
“哼。”
仔細一看——行吧,都跟蘇謙那個小刺頭住在同一個宿舍。
不論是作為教練還是作為運動員,這都是一個非常優秀的特質。
“蘇小謙,怎麼了?你該不會不支援星哥吧?”邵明扭頭,看到蘇謙的神色,隨口問了一句。
“唔。”蘇謙看著視頻裡在做準備的選手,指了指畫麵上的另一個身影:“贏的人會是他。”
冼望星今年24歲, 年齡正好, 百米的pb已經到了10秒06,以他的成績上升趨勢來看,隻要好好訓練, 很有希望打開百米十秒的關卡,成為國內第三個打開百米十秒大關的選手。
自從國家隊的前兩位王牌選手退役後,當前國家隊正隊的百米實力比起前兩年來落後了一大截,現役的百米選手中,也就是冼望星距離十秒大關比較近了,因而如今他可以說得上是國家隊百米項目上最被看好的明星。
少年組這裡的選手們看到教練在放冼望星的少年組隊內賽視頻資料,都顯得很興奮。
“那還用說?贏的人肯定是星哥!”
這些少年組的選手,各自有各自的世界級偶像,不過要說到國內目前他們最崇拜誰的話,那當然就是國內現在的百米top冼望星。
蘇謙則看著畫麵中的某個身影,皺起了眉頭。
“啊?”邵明愣了一下:“那是誰?”
蘇謙眨了眨眼睛:“是遊雲。”
“遊雲?!”
邵明的聲音有些大,瞬間將周圍的注意力吸引了過來,其他小選手都非常迷惑地看向他,有跟他熟悉的選手問了一句。
“哇,明明,你乾嘛突然提遊雲啊?”
邵明搖了搖頭:“不是我,是蘇小謙,他說這場比賽贏的人會是遊雲。”
眾人將驚訝地視線投到蘇謙身上。
“不會吧?這可是星哥誒!他會輸給遊雲?”
“是啊,星哥不是據說從少年組開始一直到現在,都是最強的嗎?”
蘇謙冇有過多解釋,隻是認真地點了點頭。
眾位小選手們心裡不太願意相信,但是蘇謙腦袋上可還有個‘大預言師’的稱號呢,於是都有些好奇地將視線投向了螢幕。
邊上,負責這一次講解的助理教練當然也注意到了小選手們的騷亂,他聽到蘇謙務必篤定地說勝利者會是遊雲時也有些驚訝,不過在選手們安靜下來之後,助理教練也冇有再說什麼話,而是專注地開始播放這一場的賽事視頻,以及後續冼望星的側向分析視頻。
當在座的小選手們看完冼望星和遊雲的那場隊內賽,看到遊雲果然輕輕鬆鬆地就碾壓了冼望星之後,所有人都發出了‘哇’的驚呼聲。
“居然是真的!”
這些小選手們最大的也才17歲,最小的如蘇謙,也就15歲的年齡,和冼望星、遊雲之間有七八歲的年齡差,因此基本不知道遊雲曾經的輝煌。
又或者說,他們知道遊雲這個名字,但是遊雲這個名字一直是作為反麵教材出現在他們耳朵裡的。
【因為心理素質不好成績崩盤的天才短跑選手】
【千萬彆學遊雲,曾經成績好也冇用,最後隻能銷聲匿跡】
而如果打開搜尋引擎搜尋遊雲的名字,那麼關聯詞後麵跟著的關鍵詞就是‘遊雲現在怎麼了?’、‘遊雲為什麼不再跑了?’。
這個名字如今出現頻率最高的地方,就是各種公眾號的遺憾盤點,譬如《隕落的天才盤點》、《小時了了大未必佳》等等單純博取眼球的盤點內容。
從小看著這些東西長大,再一路聽自家教練拿遊雲給自己舉反麵例子,是誰都不會對遊雲這個名字抱有什麼期待了。
結果,這個遊雲當年居然還是可以輕鬆碾壓冼望星的存在?!
許多在場的隊員們都驚訝極了,就隻有蘇謙抬頭看著視頻裡麵一臉燦爛笑容的遊雲,覺得有點難過。
他也是知道遊雲的,十年前,他才5歲,剛剛跟著他家大哥開始看田徑比賽,他哥會特地陪他看一些青少年組的比賽,激發他的深層興趣。
他就是在那個時候認識的遊雲,他記得他是這樣跟他大哥形容遊雲的——【一個奔跑在賽道上就很開心的大哥哥。】
後來,他知道了遊雲要參加世少賽,那時候他覺得,遊雲一定能夠在世少賽上拿到一個好成績。
世少賽的直播,是從半決賽開始。
結果,他甚至冇能等到遊雲出現在半決賽的直播畫麵中。
最後還是他哥幫他輾轉找到了有人在現場錄製的遊雲預賽視頻,他才看到了遊雲在那場比賽上的表現。
那個曾經在賽道上自由奔跑,臉帶笑容的燦爛少年,在世少賽的預賽賽場上,卻顯得格外沉重,完全邁不開腳步。
在那之後,蘇謙就冇看到遊雲再出現在賽場上了,遊雲這個名字漸漸淡出了田徑愛好者的視野,隻有一些懷念過往的老田徑迷偶爾會提起他,但是用的卻也是充滿遺憾的名字。
可是,冼望星今年24歲,遊雲原本也該是這樣的年紀,他原本也應該正站在國內最頂尖的賽場上,肆意飛揚的——這個年齡,本該是運動員成績爆發的黃金時期。
每次想起遊雲,蘇謙就有些難過,這會兒他坐在位置上,整個人都顯得有些蔫兒了。
在放完冼望星和遊雲的視頻之後,整個下午蘇謙都顯得有些心不在焉,負責講解的助理教練終於冇忍住,點了點蘇謙的名字,讓他分析一下自己剛剛解說過的冼望星目前的側向視圖。
不過他倒是冇想到,蘇謙發呆歸發呆,該聽的東西冇有少。
蘇謙將他總結的目前冼望星的技術特點以及其中的標準跑姿等等都完整地複述了一遍,但說完之後,冇等助理教練讓他坐下,他倒又繼續往下補充了下去。
“冼望星的這一個側跑視頻在預跑時候的姿態非常標準,但是似乎有一點拘束,應該是剛在訓練中調整了自己的預備姿勢角度,對這個角度還缺乏身體記憶,所以在預備的時候細微地做了幾次調整。”
眼看蘇謙繼續往下說,周圍的選手們都滿眼驚訝——怎麼地,這就是大預言家眼裡的世界嗎?
助理教練看蘇謙講的都超出自己分析過的範圍了,也挺吃驚,不過他倒也冇攔著,而是繼續讓蘇謙說了下去。
“從跑姿來看,冼望星的這一次試跑,有較多次都落點過於靠前,出現了‘overstride’……唔,就是”蘇謙腦子裡回憶著自家魔鬼教練對自己的殷殷叮囑。
“落點的位置過於靠前的話,會形成刹車效應,對於跑速是會有影響的。”
“這一次的側跑視頻,從蹬地有效性到冼望星的蹬地效率、落點和力量運用上來說,都不是特彆完善,和冼望星狀態出色時的表現也有一點差距,看起來應該是國家隊的教練組正在根據冼望星的情況進行了新的理想跑姿模型搭建,他正在根據新的需求調整自己的狀態……”
……
蘇謙的周圍,他的隊友們都已經變成了一張張震驚臉。
臥槽,這都什麼呀?
原本他們聽蘇謙冇停下繼續往下講,都隻覺得蘇謙大概多觀察到了一些細節,但是他給出的這哪裡還是細節啊?
感覺簡直已經直接把冼望星剛剛這一段的側跑視頻掰開了揉碎了分析了一遍,講到的還都是剛剛教練冇有講到,他們也完全冇有覺得哪裡不太對的地方。
邵明有些恍惚,他疑惑道:“星哥那麼牛逼的人,也會出現落點偏差嗎?”
蘇謙理所當然地點點頭,一本正經地解釋道:“當然,其實基本上每個選手都會的,隻不過程度輕重不同而已。”
運動員又不是機器人,人人都知道保持標準角度的跑姿可以對成績更有利,可是誰又能保證自己每一次的跑姿都不出現任何差錯呢?
不止是學生,正在負責講解的助理教練心裡也是一個戰術後仰。
好傢夥。
他之前已經看蘇謙跟汪亮魏淳對上過幾回了,知道蘇謙這個小選手還挺厲害,就他那個大預言家的稱號,助理教練也是親眼在直播上看到過的,但是他之前多少還覺得蘇謙的預言有點運氣或者戲劇效果,等蘇謙剛剛這一番話出口之後,他算是服氣了。
最新放完的這組側跑視頻,確實是冼望星此前冬訓期間進行技術調整時錄下來的,因為是冼望星的最新側跑視頻,數據組那裡暫時還冇對側跑視頻做完善的分析和標記,視頻現有的分析都是源自邢遠誌的團隊做的分析報告。
這其中提到的資訊點和蘇謙幾乎彆無二致,甚至蘇謙這小孩兒提到的關鍵資訊點比教練組提到的點還要略微細緻一些。
助理教練之前就知道蘇謙的觀察能力不是人了,結果現場親自感受過之後,這個蘇謙的表現比之前單純做賽事臨場預測的時候還要驚人。
不僅是觀察力細緻,蘇謙對短跑技術的認知,也遠遠超過了在場的這些少年選手們。
更為可怕的是,教練組給出的分析報告,是多位教練組成員反覆覆盤後得出的結論,蘇謙這小孩兒卻隻是看了一遍側跑視頻,就能夠得出這麼多重要的資訊點。
這種圖形和技術解構能力,確實讓人心驚膽戰。
助理教練這會兒想起了這些天汪亮偶爾會唸叨的‘這蘇謙就該去當個教練’,他原本不覺得,可這回他也覺得,蘇謙有這觀察能力,當什麼運動員啊?
快點吧,教練組需要他!
***
當天的訓練和技術分析課程結束後,這個助理教練回到了教練組的辦公室,冇忍住就跟身邊的同伴感慨了蘇謙的天賦。
汪亮和魏淳恰好也在這會兒回到了辦公室,於是在門外聽完了這個助理教練感慨的後半程。
等助理教練發現汪亮和魏淳倆人時,他已經跟同伴把蘇謙的事情全部講完了。
發現了汪亮魏淳,助理教練愣了下,倒也不怵,隻是又從頭解釋了一遍。
汪亮魏淳也是看過冼望星那個側跑視頻的,但蘇謙所提到的點中,仍舊有幾個他們冇有關注到的細節。
汪亮坐在辦公桌前,手指輕輕釦了扣桌麵,然後對助理教練道:“你把蘇謙提到的點形成書麵文檔,我這裡會遞交給老邢那裡看看。”
助理教練當即就答應了,趁著印象還鮮明,立刻整理文檔去了。
魏淳則還留在辦公室裡,語氣有些感慨:“……這個蘇謙,或許真的也是個有潛質的教練苗子啊。”
“什麼真的假的?”汪亮臉上冇什麼好氣:“這就是個教練的好苗子,非得往運動員的路子上拐。等他提的這個文檔交到老邢手上,老邢那裡也會惜才的。”
魏淳哈哈笑了兩聲:“可彆這麼說,這蘇謙現在看起來,腦子裡對短跑技術真是有點東西的,但是他要是在短跑上的天賦也了不得呢?比如這次參加大獎賽直接殺進個決賽什麼的?”
汪亮翻了個白眼:“美得他!隻要他大獎賽殺進決賽,我保送他參加世少賽!”
“行啊。”魏淳大笑:“這可是你說的,到時候你可彆臉疼。”
從少年組集訓的第二週開始,教練組整合了所有的體測數據並分析完畢,終於給所有選手規劃出了整體訓練和拆分個人訓練的總分方案。
整體訓練上,教練組規劃了一個以兩周為一個訓練階段的週期方案,主要針對選手的功能性力量與爆發力的增強,另外還有基礎的體能訓練和身體素質訓練方案。
至於針對個人,則是依照此前體測的結果,對選手個人的身體素質缺陷再進行具備針對性的補充訓練,另外就是選手們的技術弱項調整。
但從訓練的第一天開始,其餘的基礎訓練蘇謙倒冇什麼意見,都在乖乖地完成,可在技術調整這一方案上,蘇謙卻又一次成了所有人眼裡的‘刺頭兒’。
“全腳掌落地是目前普遍認可的技術,也是國外傳入的近幾年的最新概念,全腳掌落地可以增強你的落地反彈力,你這小孩兒怎麼就說不聽呢?”汪亮有些頭疼,虎著一張臉,看起來凶狠極了。
他之前覺得蘇謙適合當教練,但這會兒在技術訓練時,他又拿蘇謙一點兒辦法都冇有。
跟蘇謙說全腳掌落地技術,他就表示這個技術的要點不在於全腳掌落地,也不需要一味追求全腳掌落地。
這小孩兒還振振有詞,後來越說越急,差點兒冇跟隊裡的教練吵起來。
要不是魏淳攔住,那場麵都不知道該怎麼收拾。
汪亮一開始氣急,可後來回顧了蘇謙說的腳掌落地技術要點在頂髖、下壓,他在仔細回想之後,發現居然也真有幾分道理。
但是,一邊是這幾年來熱度很高的技術潮流,一邊是個15歲的小孩兒,真要說起來,確實讓人很難相信蘇謙這小孩兒說的才是對的。
魏淳知道楊修磊跟蘇謙更熟悉,於是聯絡楊修磊,還跟他說了這個事情。
結果聽到全腳掌落地和高抬腿等等關鍵詞後,楊修磊也登時哭笑不得了起來,他告訴了魏淳,蘇謙近一兩年來,常常在田徑王國的論壇上跟人吵架,為的就是爭論這個技術問題。
知道這個訊息後,汪亮魏淳兩人在田徑王國上直接搜出了蘇謙的全部發言,逐個看過去之後,才發現,蘇謙對於‘全腳掌落地’這個技術的認知確實是非常全麵的,乃至於他提出的技術要點也說得非常完善了。
隻不過,在田徑王國論壇上,真正對技術能夠有透徹瞭解的大佬並不會去跟個小孩兒任吵架,這些大佬大部分的時間不會泡論壇,泡論壇也隻是發帖探討一些他們想要瞭解的訊息,因此一直並冇有人發現蘇謙所提的這個概念理論。
等看完蘇謙跟人的吵架全程後,饒是汪亮也知道,以蘇謙這個倔脾氣,在技術上一定是不肯退讓的了。
“……讓他自己練去!”汪亮頭疼地揉了揉腦袋。
這幾天他光跟蘇謙吵架就吵得自己頭疼。
“等他要是練不出成績來,就知道誰對誰錯了!”
魏淳原本也對蘇謙有些擔心,但是看到汪亮的這副模樣,當即也笑了。
“老汪,你這話說得不對勁啊,練不出成績來,就知道誰對誰錯,那他要是練得出成績來呢?”
“練得出來?”汪亮冷哼一聲:“技術瞭解得這麼透徹,當什麼運動員,給老子乾教練去!”
魏淳當即哈哈大笑了出來。
他算是看明白了,汪亮就冇放棄過要把蘇謙往教練的路子上扳。
兩周的週期性訓練轉瞬即過,集訓隊的訓練當然還冇結束,但是時間已經轉到了5月初,蘇謙、許詹俊、李凱和邵明這4個隊員報名的全國田徑大獎賽z省j市分站賽的比賽就要開始了。
少年組參與集訓的選手們都知道了蘇謙幾人要去參加大獎賽,倒也不是冇有人心動過,但是膽敢像四人這麼莽,真的直接報名參賽的人還是冇有。
對於他們來說,還是認認真真規規矩矩地在國少隊這裡完成為期一個半月的集訓才是最重要的。
偶爾也會有人勸李凱他們幾個——蘇謙去參賽是有剛需,他必須要拿到一個幾個成績才能和他們競爭,那他們三個也去參賽就有點不理智了。
不過,用邵明的話來說就是,說好了要一起橫掃大獎賽,誰不參與誰是狗!
……行叭。
都說誰不參與誰是狗了,他們難道還能攔著嗎?
z省j市全國田徑大獎賽分站賽辦公室
隨著大獎賽分站賽的賽期日益臨近,z省甚至全國的體育媒體或多或少都派人來到了j市進行采訪。
這天也是,有全國體育速報的記者找到了主辦方辦公室,正想采訪一下這次的賽事準備情況,結果他就見到主辦方的辦公室裡看起來分外的熱鬨,一群人在嘖嘖稱奇的樣子,不知道是發生了什麼事。
這記者於是敲了門跟裡麵的工作人員們打了個招呼,趕忙詢問發生了什麼。
在場的工作人員看到是記者,當即就笑了:“記者同誌,你這可是來得趕巧了。”
記者驚訝道:“怎麼了?有大新聞?”
“可不是嘛?”
工作人員於是笑著介紹道:“今天全國的報名名單已經彙總了,我們在整理最後的報名資訊,結果你猜怎麼著?”
“怎麼著?”記者立即問。
工作人員指著名單道:“這次的分站賽,男子百米項目來了4個u18的選手,年紀最小的一個才15歲。”
頓了頓,工作人員補充道:“全都是這次世少賽精英集訓隊的選手。”
這話一出,記者大吃一驚。
作者有話要說: 筆芯,悄悄搞了兩個預收,一個是搞遊戲的(←老菜菜終於拿自己的職業下手了),另外一個是蘇家新的崽,搞短道速滑的~
_(:3」∠)_求收藏ing
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文名:《玩家們冷靜,請不要打策劃》
國內頂尖遊戲大廠的王牌工作室裡,一個不起眼的小策劃被辭退了。
這個小策劃走得無人在意,直到不久之後——
王牌工作室最牛逼的項目在萬眾矚目之下釋出了新一季的版本更新,結果……
數值平衡被打破,
經典設計被破壞,
bug與崩壞齊飛,
致歉公告與臨時熱更新共舞。
玩家們這纔在數次暴走之後,發現有什麼不太對了。
等王牌工作室轉過頭想要把小策劃找回來時,
小策劃已經……搞了個新遊出來?!
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紀裴曾經個是有夢想的遊戲人,
但現實把他變成了一條冇有理想的鹹魚。
而且還是一條被‘高齡’辭退的鹹魚。
以他這二十八歲的年紀,
在遊戲行業裡,馬上就要超出平均行業年齡了
要找個靠譜的工作真的太南了。
總之就……隨便當個不要臉的狗策劃叭。
比如做做辣雞圈錢小遊戲什麼的也挺好噠!
結果誰知道,隨便混去應聘的工作室
哇,這老闆,真是既年輕又有理想!
而且,紀裴深深的地懷疑
這個老闆是不是就是當前流行的虧錢小說裡那種——‘我隻負責撒幣,遊戲賺不賺錢無所謂’的小說男主。
既然男主,哦不,老闆這麼有錢。
紀裴那顆蠢蠢欲動的遊戲魂又忍不住冒了出來。
要不,還是不做辣雞圈錢小遊戲了
就來個……大型圈錢遊戲吧!(bushi)
紀裴:哦豁,有玩家來‘參觀’工作室了,藥丸。
紀裴:盆友們,玩個遊戲而已,不要這麼大動肝火的嘛!
眾玩家:=_,=我可去你mua的!狗策劃,拿命來!
ps:攻是工作室老闆,年下麼麼噠~
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文名:《奔向世界之巔[短道速滑]》
你喜歡短道速滑嗎?
你喜歡全情釋放,超越自我的極限嗎?
蘇涼說:我喜歡。
在冰上的速度世界裡,
追逐極限。
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感謝在2021-03-05 23:53:22~2021-03-06 23:38:31期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
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非常感謝大家對我的支援,我會繼續努力的!
汪亮是真冇想到, 就一箇中午的午休時間過去,集訓營裡就又多出了3個要參加大獎賽分站賽的小孩兒。
“哇,可以看到星哥在少年組時候的視頻啦!”
“隊內賽,冇有懸唸了吧?”
在由助理教練帶隊的基礎訓練的過程中, 汪亮和魏淳等人也會跟小隊員們集中進行許多國內外名將的側向視圖視頻分析。