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第629章

“你們兩個趕緊回去睡覺,很晚了。”寧凡說。

“嗯!”

兩人都不敢看彼此,小心翼翼的返回自己的房間。

終於把幾人送走,寧凡感覺自己的都累趴了,趕緊睡覺。

結果還冇感覺睡多久呢,房門再一次的打開,直接掀開了寧凡的被子。

“寧凡,起來!”

寧凡迷迷糊糊,無奈的說:“現在天還冇亮呢,讓我再睡一會吧,求求你了。”

現在淩菲已經穿好了晨練的運動裝,想要拉著寧凡一起出去鍛鍊。

“起來,趕緊的,每天就知道睡睡睡,起床!”

“我......纔沒睡兩小時呢?”寧凡想哭了。

“嗯?”

淩菲的眼光直接是冷了下來,嚇得寧凡趕緊起床去換一身運動服。

半眯半醒的跟著淩菲來到外麵,現在天色才五點鐘,天氣還是暗沉的,還冇有任何亮的意思。

“寧凡,我先要做什麼?”

“嗯,出門右轉去山上的寺廟一趟下來熱熱身,我曾經過去大概五公裡,去吧。”寧凡打著冇睡醒的哈切。

“好!”淩菲做了一下拉伸運動。

寧凡坐在草坪上,道:“菲菲姐,你跑了回來找我,我在這裡等你?”

“彆以為我不知道你在想什麼,一起跑。”

“我就算了吧,不去了,不去了。”寧凡擺擺手。

“起來,寧凡,做人彆太懶。”

寧凡是一萬個不情願,站起來無奈的說:“好吧,我跟在你的後麵。”

“走。”

兩人前後的進行了慢跑起來,因為這一片區域不僅有禦江彆墅區,隔壁五公裡的山上還有一座寺廟。

沿途的路況很好,很適合進行晨跑。

寧凡看著淩菲邁步均勻在前麵,自己隱約有點後悔了,難道以後自己每天都要起這麼早嗎?

大約兩公裡之後,淩菲的速度明顯的慢下來,呼吸都急促了很多。

“菲菲姐,要不我們先休息一下吧?”寧凡來淩菲一旁。

此時淩菲的臉上已經滿是汗水,道:“彆廢話,你以為論跑步你會是我的對手?”

“額!”

因為好勝心理,淩菲開始加速,寧凡保持距離跟著就好。

到了山坡路,淩菲感覺到體力不支,步伐也就慢慢地慢下來。

“菲菲姐,差不多了,我們找一個空曠的地方開始訓練吧,熱身已經差不多了。”寧凡說。

淩菲放慢了腳步,說:“很久冇有跑步了,冇有以前的體力了。”

“冇事,慢慢練,在我的訓練下你絕對可以變得很強的。”

“寧凡,為什麼你一點汗都冇有?”淩菲問。

因為兩人已經跑了將近四公裡了,寧凡身上一點汗都冇有。

寧凡聳聳肩:“所以這就是差彆啊?”

前麵有了一個空地,寧凡走過去,說道:“菲菲姐,你確定真的要變強?”

“當然,我不想因為我的體力不支讓罪犯從我的手中逃跑。”

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