既然努力了那麼長時間，現在還是這麼個挫樣，乾嘛還要努力呢？還不如活得輕鬆一點。
這種破罐子破摔的心態一旦產生，想重新回到過去那種打滿雞血，積極向上的狀態其實是很難的。繼續惡化下去，還會產生更多消極，負麵的情緒。比如說怨天尤人，覺得老天對自己不公平，比如否定他人取得的成績，將彆人的成就完全歸功於其家庭背景，又比如憤世嫉俗、孤芳自賞、封閉自我。
人們逐漸發現有些高度自己永遠達不到，有些人永遠自己永遠也超不過，會和過去長時間形成的認知形成強烈的反差，一下子無法接受。
這兩方麵的因素很容易讓人鑽進這樣的牛角尖，從過去的自信變成自卑，並且因為自卑而否定過去努力的意義，繼而找不
東方長明今天去一個小公司送貨，突然遇到曾經的同學餘建羿，他開了一個小公司，經曆了前期的艱難，公司業務慢慢走上了正軌，開始盈利了。
每個人出生的時候，都以為這天地都是為他一個人而存在的，當他發現自己錯的時候，他便開始長大。人生有三次成長，一是發現自己不再是世界的中心的時候，二是發現再怎麼努力也無能為力的時候，三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。
唯一不認可的成功是家庭的和睦，人生的平淡。很多人骨子裡總有一種光宗耀祖的情節，不搞得風風火火就覺得自己不夠成功。
人生是一種體驗，是一種經曆。看你怎麼去麵對。
讀書階段，大部分人都很少會遇到大的挫折和真正的難題。這也給人們傳遞了一個假象:隻要你足夠努力，所有問題都是可以解決的。
但真正的成功應該是多元化的，擁有十幾套房子是成功，一家人不吵架，不勾心鬥角，和睦的吃個團圓飯也是成功。
包養十幾個小蜜是某些人眼裡的成功，但跟自己心愛的人窮遊世界，也是成功。官場，職場裡麵呼風喚雨是成功，同樣有人把自己的青春奉獻給需要幫助的孩子們，或者是在自己的工作中發現自己的價值，也是成功。
“我這麼努力乾活，不過是為了成為一個普通人。接受平凡，是普通人這輩子做的最不平凡的事。大多數人這一輩子，最重要的事，就是接受自己是一個平凡的人。”軒轅風對東方長明說道。
可是越真實的社會環境，個人努力在結果中的占比就越小，以往被忽略的家庭環境、個人積累、社會關係等不是靠短時間努力就能得到的東西，普通人大概率也得不到，這些東西因為稀缺性在結果中起到的作用越來越大。
適當的不知足是人類進步的源泉，但太不知足，就是貪得無厭了。憑什麼你想要的都應該得到呢？
有些事情，短時間努力能看到結果。但很多事情，需要很長時間的努力，加上運氣才能達成一一它可能需要一代人，甚至幾代人持之以恒的努力。
“創業真的太艱難了，現在餘建羿的收入和同齡人相比已經算不錯的了，可公司還是太小了，說不定哪天就倒閉了還要另尋出路。”餘建羿感慨道。
後來兩人又不知怎地聊到了餘建羿大學那段時間的狀態和感想。東方長明認真聽餘建羿講完，想了很久，最後說了一句:你的要求太高了，你這樣永遠都不會開心的。
一開始餘建羿特彆不理解，因為餘建羿自認為自己的要求真不算高，隻要賺到錢，不至於每天提心吊膽要倒閉就可以了。餘建羿也不指望成為什麼大富翁，一年有個幾十百把萬，比小康好那麼一些就可以了。
“不管怎麼非議高考，但高考能拿高分的人綜合素質肯定不會差到哪裡去。幾百萬中隻有3000多人才能上清華，這就說明這3000多人每個差不多都是萬裡挑一，甚至十萬裡挑一的頂尖人才，差不多代表了整個國家的最高水準。你因為做不到超過這群國家最頂尖的學生而自否否定，如果這都不是要求高，什麼纔算要求高呢?”
餘建羿一下子不知道該怎麼回答他了。因為那一刻，餘建羿意識到了東方長明說的是事實，也是餘建羿潛意識裡一直在迴避的事實。
考上清華，其實餘建羿並未滿足，餘建羿還希望自己成為清華裡麵最頂尖的那一小部分人。非但學習要如此，最好在特長方麵、經濟方麵，每一個方麵，餘建羿都不希望比彆人差。一旦無法達到，就開始焦慮、沮喪，甚至自我否定。
餘建羿們隻看到同學家境比自己好，身處發達地區，從小到大受到更良好的教育，導致自己怎麼努力也無法追趕。殊不知人家的錢也不是天上掉下來的，靠的是自己父輩、祖輩的努力奮鬥。
你現在的努力，可能就能為自己的下代營造同樣的成長環境。但你要求的是現在就享受到同樣的待遇，覺得世界對你不公平。
但假如真的你一個人短時間的努力就能抹平差距，對人家幾代人的努力來說，又有何公平可言?
歸根結底，焦慮是因為給自己提出了不切合實際、不符合規律的過高要求，太過自以為是，冇有認清自己的位置。
當你完全把心思聚焦在自己做不到某些事情上之後，就會忽略自己已經做到的事情，自我肯定會不斷弱化，對自己的否定會占據你的心。一旦如此，你會更加沮喪、頹廢，覺得自己一無是處，就更不想繼續努力，進入惡性循環。
餘建羿說，你隻看到清華很多學生成績比你好，各方麵比你優秀，卻冇看到無數像餘建羿這樣的人，讀書的時候也無比努力，最後卻隻能上個二流的學校。你隻看到自己的公司業務不穩定，盈利不夠多，卻冇看到一百家公司可能九十多家都在虧錢。
東方長明感慨的說道：“兄弟，你說的是對的。”
軒轅風對他說道：“就拿你上大學的經曆來說吧，我問你，全國一年有多少人能考上清華呢?”
餘建羿說道：“大概3000多人吧。他問，每次高考全國家有多少考生呢？餘建羿說大概有幾百萬吧。”
到繼續努力下去的動力。