彆人不認可你沒關係，最可怕的是連自己都不肯定自己、認可自己。而找到自己的亮點，進行自我肯定，就相當於為我們的前行之路找到一個立腳點，並以此為橋頭堡往前推進。
“你怎麼懂得這麼多，跟之前我認識的你根本是判若兩人。究竟是什麼原因讓你變成這樣的？”餘建羿對東方長明問道。
自我肯定，是努力挖掘自己身上的優點、亮點，充分的肯定它們。
早期
東方長明對餘建羿說道：“我遇到幾個網絡作者，其中有個叫做方天行的，是他們教會我這些的。”
自餘建羿肯定，是努力挖掘自己身上的優點、亮點，充分的肯定它們。早期，可以通過表揚暗示的方式強化認知。但最好的方法，是通過持續的學習去強化、放大優點，在優點上真正做到出色。
每個人都必然有自己的侷限性，努力做到自己能做到的最好，己經是最大的努力，做自己能夠做到的事，已經是極大的成就。
東方長明對餘建羿說道：“你隻看到清華很多學生成績比你好，各方麵比你優秀，卻冇看到無數像我這樣的人，讀書的時候也無比努力，最後卻隻能上個二流的學校。
你隻看到自己的公司業務不穩定，盈利不夠多，卻冇看到一百家公司可能九十多家都在虧錢。你總覺得自己不夠好，卻不知道這個不夠好在很多人心目中已經是需要仰望的存在。你隻看到金字塔最頂尖的那極少數人，這當然是要求太高了。”
至於古今中外那些可以取得大成就的人，無不是機緣運氣，被時勢推上風口浪尖，而憑藉著自己的智慧和力量力挽狂瀾，改變當前的局麵，實現自己的偉大抱負，建立出不朽的功勳。
彆人不認可你沒關係，最可怕的是連自己都不肯定自己、認可自己。而找到自己的亮點，進行自我肯定，就相當於為我們的前行之路找到一個立腳點，並以此為橋頭堡往前推進。
那次談話後，餘建羿開始正視自己心態上的問題，並且開始采取一些措施幫助自己走出這種狀態，最重要的一個方法就是自我肯定。
那次談話後，餘建羿開始正視自己心態上的問題，並且開始采取一些措施幫助自已走出這種狀態，最重要的一個方法就是自我肯定。
“網絡作者方天行嗎？我也挺想瞭解他的。”餘建羿感興趣的說道。
餘建羿找到方天行的資訊，發現他在一個小鎮子參加一個扶貧的活動，他見到方天行的時候，他正在台上演講。
“勝人者有力，自勝者強。跟彆人比較的無意義之處在於，你覺得你憑什麼要像富二代一樣，比身邊所有的人獲得更多？因為你生而聰明麼？這種聰明的天賦難道不跟富有一樣，來自父母所恩賜？
貪婪的人希望的是，能得到超越眾人的聰慧、強壯甚至美貌，同時也得到超越眾人的父母財富。但上天不可能把什麼都給你。能得到其中一二已是幸運。生存有價值的一麵是，珍惜上天給你的，通過努力去超越這部分自我的財富。”
底下的人有的是稀稀拉拉的鼓掌，鼓掌完之後，他們便很快問道：“這次發下來的物資在哪裡？”
方天行和負責扶貧的工作人員說了一句，立馬對大家說道：“這次的物資比之前少一些，因為……”
你總覺得自己不夠好，卻不知道這個不夠好在很多人心目中已經是需要仰望的存在。你隻看到金字塔最頂尖的那極少數人，這當然是要求太高了。
因為你努力嗎？難道可以用作努力的強壯身體不也是來自父母麼？
人習慣於將自己的聰明歸為自己的，而父母的財富歸功於彆人給的。其實人生而為人，哪樣不是來自父母？是上天賦予你的一切。
可以通過自我表揚、自我暗示的方式強化認知。但最好的方法，是通過持續的學習去強化、放大優點，在優點上真正做到出色。